Pingala est le canal d’énergie solaire qui traverse les chakras, sur le côté droit du corps. Il symbolise l’énergie liée au soleil, puissante, dynamique, masculine.
A gauche, se trouve Ida, le canal d’énergie lunaire. Il symbolise l’énergie liée à la lune, calme, douce, féminine.
Au milieu, au niveau de la colonne vertébrale, est situé la sushumna, le canal d’énergie principal du corps humain.
Ces canaux énergétiques sont appelés des nâdî, il en existe des milliers. Ida, Pingala et sushumna sont les trois principaux. Nous les utilisons beaucoup en nâtha yoga. Les pratiques permettent de les purifier, de les dynamiser et de les équilibrer.
La recherche de l’équilibre entre les énergies féminines et masculines, présentes en chacun de nous, est essentielle en nâtha yoga.
A travers ses activités, l'association Pingala vous apportera joie, paix et énergie. Vous vous reconnecterez à vos ressources intérieures, stimulerez votre santé et votre confiance en vous, améliorez votre gestion des émotions et du stress.
L’association Pingala souhaite vous aider à trouver et à maintenir un équilibre dans votre vie.